Angst- og Trivselsgrupper for Børn:
Når børn bekymrer sig, føler sig usikre, har for høje forventninger til sig selv, kan det være svært at opretholde et engageret og socialt skoleliv. Nogen kæmper samtidig med angst og finder pludselig små dagligdags situationer utrygge og uoverskuelige. Børnene har behov for at opleve, de er helt normale og ikke alene. De har brug for at genvinde kontrollen over en daglig indre sværdkamp med tankerne.
Jeg har sammensat et ”Angst- og Trivselsforløb” i børnehøjde, der klæder børnene på med Metakognitive Værktøjer, der afhjælper tankemylder og udmattende bekymringsspiraler. Når børnene har brudt de uhensigtsmæssige tankemønstre og fået en mental pauseknap, de kan anvende efter behov, så vender gnisten og lysten til at engagere sig tilbage.
- Grupperne er sammensat efter matchende aldre og holdes små.
- Varighed 6×2 timer (for børnene)
- Læs mere om det Metakognitive indhold under ”Gruppeforløb Voksne”
- Forældrene inviteres til orientering ved opstart og afslutning af forløbet. Det er vigtigt, de ved, hvordan de støtter børnene i deres hjemmearbejde og hverdagen bagefter
- Vi mødes i hyggelige omgivelser på adressen: Lille Strandvej 1a i Hellerup.
Trives dit barn i skolen?
Vi ønsker alle en positiv og tryg skoledag for vores børn. Men det er desværre ikke altid tilfældet og mange faktorer kan spille ind, både i og uden for hjemmet. En kortvarig svær periode er ganske normal og behøver ikke vække bekymring, men en langvarig periode kan præge barnets selvopfattelse negativt og bidrage til en negativ spiral. Vigtige opmærksomhedsmarkører:
- Ondt i maven
- Barnet vil ikke afsted om morgenen
- Nedtrykthed
- Inaktivitet
- Bekymringstanker
- Barnet tvivler på sig selv
- Hyppigere konflikter med barnet
- Vredesudbrud
- Angst